Sa, 1. September 2018: Grundkurs Ernährung nach den 5 Wandlungsphasen
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Interessierst du dich für eine natürliche Ernährungsform, welche deine
persönliche Konstitution, dein Alter und die jahreszeitenabhängigen Bedingungen berücksichtigt? Dann bist du hier genau richtig! Die chinesische Medizin definiert Lebensmittel nach den Kriterien Thermik, Geschmack, Wirkung und Organbezug. Anhand dieser Kriterien, unserer Konstitution, dem Alter und den Jahreszeiten schauen wir uns Möglichkeiten an, wie wir uns mit einfachen Lebensmitteln gesund und energiebewusst ernähren können.
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